TOEICの点数の上げ方　その5. モチベーションの保ち方　前半

1. 目標、目的
2. スケジュールの立て方　　　
3. 600点以下の方向けおススメ勉強方法　
4. 600点以上の方  860点目指す方おススメ勉強方法
5. モチベーションの保ち方　　前半と後半に分けます。⇦ここ

これらを読んでどうでしたか？

できそうですか？1人でコツコツ出来る人は、できるかも。

でも、断言します！モチベーションは下がります！
そういうものなのです。

もし、「英語やる気が出ないなあ。。」
「疲れてるし、今日はもういいかな。。」と思ったら

下のまず9つのリストを試してみてください。

１）水を飲む

500MLくらい、常温の水を飲んでください。
集中力の欠如は、脱水症状であることが多いです。

２）アファメーションをする

「気分が変わるまで」やってみてください。

３）運動してみる

５分でいいので、体を動かしてみましょう！

４）歌ってみる、踊ってみる・スキップをする

これもなんでもいいので、やってみましょう。

５）パターンの中断をする

例えば、座ってやっていてやる気が出ないのであれば
立ってみる。
家でやる気が出ないのであれば外へ出てみる。

「なんでもいいので今やっているうまくいかないことと
別のことをやってみる」ことが大事です。

お読みいただきありがとうございました。

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